Tu as des difficultés à t'endormir ? Tu te réveilles fatigué·e ? Voici quelques pistes à explorer avant de consulter un médecine : Depuis combien de temps cela dure-t-il ? Si c'est récent, tente d'en identifier la cause, ce qui a changé dans ton environnement physique et mental qui aurait pu causer cela. Une période... Lire la Suite →
Tenir un journal est une pratique aux nombreux bienfaits qui peut s'adapter à votre personnalité !
Voici ma méthode pour mettre en place de bonnes résolutions et les appliquer toute l'année !
J'ai rarement autant éprouvé de difficulté à lire un livre de développement personnel mais ça valait le coup !
Quand j'ai commencé à m'intéresser au Défi des 100 jours de Lilou Macé, j'ai entendu parler d'un livre appelé Le Secret qui a déclenché son parcours de développement personnel. Le livre paru en 2005 a déclenché une nouvelle vague de foisonnement autour du développement personnel dont les ondes se répandent encore plus de 15 ans... Lire la Suite →
Connaissez-vous Habitica ? C'est un jeu de développement personnel qui vous aide et vous challenge à avancer dans vos objectifs !
Une fiche de lecture sur un bel ouvrage de témoignage sur le développement personnel.
Je vous partage aujourd'hui ma première, et certainement plus longue fiche de lecture, ce livre a été initiatique dans ma quête de sens. Après avoir commencé le Défi des 100 jours de Lilou Macé, j'ai commencé à acheter des livres de développement personnel. C'était un besoin que je ressent profondément. C'est ainsi que j'ai lu... Lire la Suite →
Dans mon rythme de vie effréné, le matin est rapidement apparu comme le moment idéal pour le temps dédié à ma personne. Le petit livre d'Hal Elrod Miracle Morning, propose une méthode simple et efficace pour se consacrer du temps ! Vous trouverez ci-après mes notes et pensées par rapport à la méthode. Toutefois la... Lire la Suite →
Ce dossier date d'octobre 2019 mais le thème m'avait interpellé aussi j'avais gardé le dossier pour le lire plus tard. Plus tard étant maintenant voici les extraits que j'ai pris dans ce dossier coordonné par Laurence Lemoine. "Même en paix, même dans un Etat de droit, il reste des combats à mener, [...]. Dans une... Lire la Suite →
Simple et organisé 